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穷人为什么感觉生活特别累，就是权衡的思维过程太多，花一块钱都得纠结比较一下，花一段时间都要再考虑一下这段时间用在别的地方会不会更有效？

这种思维看起来很高效，其实会让一个人产生大量的心智负担，这些负担会消耗注意力、消耗精力，进一步产生管窥效应，让你只注重眼前的事儿，而忽视了真正重要的事情。

“一本能让你看透某一方面的本质的书。”

书里面提到的“稀缺”，不是客观上的物质稀缺，而是说的一种稀缺心态。就像有件事马上就要到截止日期了，一个人就会产生急迫感。

而这样的稀缺心态与行为，会让我们在工作生活的方方面面都处于非常紧中的状态，永远在救火，只看到眼前和身边，无法看到未来和远处；

我们永远在拆东墙补西墙。预算做的再好，都会被突发状况打乱，一旦踏入了恶性循环的怪圈，几乎就很难走出来。

所以，我们要了解稀缺，正面面对稀缺，才能摆脱恶性循环，进入良性循环，开启我们新的人生。

于是，我们要做到以下几点：

1、节约带宽，我们自己的带宽很有限，所以要想不堵车，就必须让那些对我们来说重要的东西上路，不要让不重要的东西占用我们宝贵的带宽资源。
永远记得注意力>时间>金钱，这个排序；

2、留有余闲，时间方面，做规划，每天都留有机动时间用于处理突发状况。金钱方面，再拮据，要留有资金池，以备不时之需。不让突发状况来打乱我们的计划，让我们陷入乱忙无序的恶性循环中；

3、设置提醒，不管是休息，还是存钱，还是锻炼，都要提前设置提醒，到了时间，就去做。不要因为时间稀缺了就放弃了，或者推迟了，透支了未来的时间