想要做好一些事情，让我们自己内心更踏实，平时应该锻炼哪些能力。

想要做好一些事情，让我们自己内心更踏实，平时应该锻炼哪些能力。

好久不见。
周末早上起猛了，一上午哐哐喝了两杯咖啡，很亢奋，试试敲几行文字。

想要做好一些事情，让我们自己内心更踏实，平时应该锻炼哪些能力？
心力
心力让我们面对复杂的任务时，能扛得住，不至于焦虑到崩溃。
脑力
脑力让我们面对难题时能快速准确的思考，不至于懵逼。
体力
体力让我们面对繁重的任务时，能撑得住，不至于猝死...