分享一个之前困扰我很久,但实际上非常简单的顿悟。 我相信生财有很多人也存在这样相同的感受。 比如

分享一个之前困扰我很久,但实际上非常简单的顿悟。

我相信生财有很多人也存在这样相同的感受。

比如时常对未来的发展焦虑,害怕自己几年后过得很平庸;
觉得自己进步得还不够快,看着别人在往前冲就很着急;
看到别人抓住了什么机会赚到了很多钱,就为自己过去为什么没做到而懊悔;
做一件事情做了一两周没有起色,就担心之后也是这样,白白浪费了时间。

但我最近突然意识到一件事。

时间这个概念是不存在的。它只是人为创造出来的一个工具。

因此,跟时间相关的那些概念,也是在真实世界中不存在的。都是人类自己框住自己的想象。
比如“快和慢”,比如“过去和未来”。

而过去跟未来,其实我们并不真正拥有。我们真正拥有的,只是当下那一瞬间。

之前我会对未来的发展焦虑,也会对过去的错事懊悔,然后沉浸在这些想象中,反而没有全身心投入当下的行动和体验。

在那一刻,我实际上是用我唯一拥有的当下,来担心不存在的想象,这是很荒谬的。

想通了这一点,突然第一次感受到了“活在当下“是什么意思。

最近发现要专注一个小时做事情真的很难。因为我的各种想法就跟牛虻一样,在脑子里嗡嗡地乱撞,思绪会时不时地飘到其他的事情上。

就像郭晓文之前说的,看上去每天都在忙,真正高强度、极致地用到思考和做事的时间有多少?其实没有想象中那么多。

这个时候,我已经不拥有当下了。

而所谓的未来,是由无数个当下一刻累积触发的。所以当我很少在当下好好做事的时候,我也不会触发好的未来。

所以最近第一次有了好好做冥想的动力。不用大家安利我做冥想有多好,不用被督促,自己就很自觉地开始练习。

大脑只是我的工具,不是我的主宰,只是这个工具它习惯性地以牛虻嗡嗡乱撞的方式运作了这么多年,所以需要好好清理一下,让它回到最初的状态,只是认真地投入当下,享受做事、思考和感受的愉悦。

让想法有节奏地流动,就会更快乐。

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