涛哥，有的时候有“拖延症”，就是知道我应该坚持去做一件事情，可能当下并没有明显的提升或者回报，在半年一年后效果会很明显。比如：跟着明白老师学写作，提升思考能力。
在自己瘦的时候，定过自己体重超过xx 就去运动，但实际看着体重超过了也迟迟不去行动，最近去体检查出尿酸偏高，才马上去运动减肥，到现在一个多月瘦到了正常BMI范围。
明明知道这件事长期坚持有复利效应，但是却动不起来，就像做副业短时间没有回报大多数人都会放弃了一样，我该如何破局呢？如何走出“舒适区”？
加入社群，有好的氛围和一群人一起多少会受到影响，所以生财每期我都有续费，还有什么更好的办法嘛，望涛哥指点迷津。--------------------------------------------------
感谢提问，
不要走出舒适区，舒适，不好么，
如果硬要，请告诉我在哪，你出来，我进去，
不要破局，阳光午后，岁月静好，爱谁谁，爱咋咋，
续费等于学会，难道不是这个道理么？
我都交钱了，你还想让我学习？还想让我每月跟着航海？
也羡慕你生活滋润，能力超群，
毕竟，尿酸高了，一个月就能练回来，
我想，如果哪天你足够穷，或者足够痛，或者足够爱了，应该能很快两级反转，心想事成吧，
不然的话，就这样呗，
在哪里跌倒，就在哪里躺下，
万般都是命，半点不由人，
啥拖延症啊，有时候，
懒就是懒，实在是懒到懒得给懒找借口了，懒到只能用拖延症勉强解释一下了，
是吧，
早安，玛卡巴卡，
