第一次在生财发帖子，今天借助高考，和大家讲讲如何管理好自己的时间，变得更有效率，为以后自己的职场以及人生，提前布局。同时也回想到了自己的高考时期，祝福各位莘莘学子一切顺利。
高考结束，是不是你和以前的我一样，以为这就结束了，剩下的都是美好了？别急别急，你们的人生才刚刚开始，更狠的历练还尚未开始呢，是不是有点扎心了？
不要被我吓到，其实这是一篇轻松的文章。如何让你的生活和时间受自己支配，达到最理想的效果？今天小澈就为你附上进入大学甚至开启人生新阶段的宝典，想回到过去，为了18岁的自己，也为了你们，说点什么。
2020，半年过去了，如果我问你年初制定的新年目标，实现的怎么样了？我敢打赌，80%的小伙伴都会告诉我“没有时间”。而这，真的是烂的不能再烂的借口了。
还记不记得上学的时候，总有学霸告诉你，我没复习啊，放学就出去玩，考试却回回第一。没错，你压力很大，任务繁重，业余时间也总是有其他安排，好不容易休息了，就真的想休息休息，玩玩游戏追追剧，实在抽不出时间来精进自己了。事情就留给明天吧，反正大家都是如此。但是，事实真的是如此吗？
这里还原你真正的事实：所有的云淡风轻，都是背后的努力，别相信那些天赋异禀的鬼话（不是不存在，只是大部分人，都不是天才）
要变成行动上的巨人，先确认一点，是否有欲望改变自己？比如减肥，或者比如要达成你人生的某个小目标。先要有心，才可行动。行动，要赋予自己这样做的意义，比如你瘦了，变美了，人跟着都自信了，事业也发展了。你学习，考证，当斜杠青年，有了成就感，成就感会推着你往前进步。很多时候，没有时间，只是你自己不想去做而已。
今天和大家分享一下，如何正确的利用时间，管理时间，来完成你所要的目标。时间一直都有，关键看你如何规划，如何选择。
1. 给自己的任务限定一个时间。只有这样，我们才会更加专注和高效，进入状态的最佳方式就是去做，从小任务做起，先让他运转起来。在这里，你要给自己试错的机会。比完美更重要的是完成。想法再好，不去开始执行，始终都是泡沫。
举个例子，比如早上你要背单词，一定要给自己设定一个时间，例如一小时内完成，完成后去做其他的。设定时间的好处，就是解决拖延，或许一开始很难，但时间久了，习惯自然养成。这里给大家推荐一个免费的APP（ihour）。试用了一周，自己的时间清晰有秩序。
然后推荐大家一本书《每周工作四小时》，书名看着很扯，但是作者帕金森经过多年的调查研究发现，同一个人做同一件事所消耗的时间差别很多，他可以用10分钟来看一份报纸，也可以用半天时间来看。
也就是说如果让你看一本书，定了一周的期限，你就会一周看完。如果换成一个月的期限，你就会用一个月来完成。我们有拖延的习惯，如果想要让时间利用变得高效，给重要的事情定下短期并且清晰的时限是非常必要的。
2. 注意80/20原则。相信你上学的时候，一定有这样的朋友。每天早自习第一个来，学习超努力，笔记超认真，晚自习最后一个走。结果到考试，成绩还是倒数的？有没有共鸣？我身边可是有很多这样的朋友。他们是真的笨吗？当然不是！人的智商都是差不多的，那为什么做不好？当然就是方法和时间管理的问题。
这里和大家分享一个小故事，读大学的时候，有一次，教授伸手在桌子下面拿出一个宽口的罐子。他把它放在桌子上，旁边是一个盘子，上面有一些拳头大小的石头。"你们认为我们能在罐子里装多少这些石头？"他问。
我们同学纷纷做出猜测后，他说："好吧。我们来看看。" 他在罐子里放了一块石头......然后又放了一块......然后又放了一块。我不记得他放了多少块，但他把罐子放满了。然后他问："这个罐子满了吗？" 大家看着石头说："是的。"
教授这时候，伸手在桌子下面拿出一桶碎石。然后，他把一些碎石倒进去，摇晃着罐子，碎石就进了大石头留下的所有小空间。随后他又笑着问我们："罐子满了吗？"
这时同学们根据以往的经验猜到了答案，"可能不会。"我们说。"好！"他回答。然后他伸手在桌子下面拿出一桶沙子，开始把沙子倒进罐子里。它进入了所有石头和砾石留下的小空间。他再一次看了看，说："这个罐子满了吗？" "没有！"我们吼道。
他说："好！"他拿起一罐水，开始往里倒。他在那个罐子里倒了大概一夸脱的水。然后他说："好吧，这有什么用？"
有同学说，"好吧，有差距， 如果你真的努力工作，你总是能适应一些更多的东西到你的生活。"
"不，"他说，"这不是真正的重点。
重点是这样的。把大石头放在第一位。
教授继续说："现在，我希望你们认识到，这个罐子就是你们的生命。
拳头大小的石块是重要的东西--你的身心健康、你的家庭、你的生活伴侣和孩子--任何对你来说非常重要的东西，如果失去了它，将对你的生活产生很大的影响，你将几乎被摧毁。
砾石是指生活中其他重要的东西，但比上面的东西要小。砾石代表的是你的事业、工作、房子、朋友、社会关系或汽车等东西。而沙子则是其他的一切，是生活中的其他 "小东西"。
"如果你先把沙子或鹅卵石放进罐子里，就没有地方放石头了"。所以我说，重点是--"先把大石头放进去"。他继续说：" 我希望现在你明白了，你的生活也是如此。如果你把所有的精力和时间都花在不太重要的小事和物质性的东西上，你就永远不会有空间去做真正最重要的事情。关注你生命中重要的事情，把时间花在重要的事情上。"
而从这个故事中，我也学会了80/20原则，学会抓重点，真的是最关键的。你所做的事情，只有20%的是最重要的，剩下80%，是不那么重要的。而你首要要完成的，只是这20%。抓好这20%，你不仅可以顺利的完成行动，还能提高效率，有更多的时间去休息。总有朋友跟我讲没有时间去做这个，没有时间去做那个，而我想说的，只是你没有注意用好的方法。
一万个小时原则，大家都听过。但是真的达到一万个小时，你就一定会成功吗？答案是否定的，如果没有注意80/20原则，即使两万个小时，也是徒劳。如何选择什么是重要的事情？
这里给大家推荐一个方法，四象限图。最有效的办法，就是把一天中你要做的写下来，分别归为四类。而左上角，紧急且重要的，则是你需要优先选择的。例如危机处理，紧急事件的突发，等等。
3. 刻意练习。行动上的巨人是可以练习的，专注是可以练习的，没有多少人，可以一直保持注意力集中。好在我们生在信息时代，各种APP，番茄钟，都可以帮助我们提高自己的专注能力。刻意练习的过程中，保留最多三个对你来说最重要的目标。
有太多人，认为要想获得成功，就要同时做尽可能多的事情。其实，最成功的人都是非常有耐心的，并且避免在很多事情上打杂浪费时间。事实上，研究表明，多任务处理只是一个神话，一场梦，并会对我们的大脑造成损害。你最终会把注意力分散在许多任务上，失去注意力，降低工作质量，花更长的时间来实现目标。
研究表明，只有8%的人钉住了自己的目标，他们很聪明，可以在几个小块上下功夫，完成一个大目标。但他们的做法是先敲定1-3目标，然后再去完成下一个目标。这里划重点，人的精力都是有限的，要学会拒绝所有不支持你近期目标的事情，那只是幻觉，只是神话。
另外，刻意练习，从养成小习惯开始，设定一个简单到不可能失败的习惯。比如：想要完美的身材，先坚持每天做五十个仰卧起坐。想要增加学识，先打开你说桌上的书读五页。人的大脑是有记忆的，一旦你开始养成习惯了，慢慢的你会发现，自己变得“停不下来”。既然做了50个仰卧起坐了，就再来一个。既然读了五页书了，我在多读几页。不知不觉，就会达到你自己的目标。
4. 最后一点，提高是循序渐进的，要记得复盘复盘再复盘。
做记录，不仅仅是一种仪式感，更是一种思考。能在APP上打一个对号，坚持以往，其实会转变成内在的动力。而大多数人，都没有这样的习惯。
当你没有得到正反馈的时候，不要灰心，要找原因。坚持是件很难的事情，为什么没有坚持下去？原因在于没有正确的反馈。小时候，我们常常因为父母的表扬，而更有干劲，得到了批评，则心灰意冷。这就是正反馈最简单的解释。若是坚持的够久，却没有正反馈怎么办？及时复盘，找到原因。相信每一个微小习惯的养成，都会给自己带来正向的反馈，若没有，就一定要在自己身上找原因。
总结
讲了这么多，结束前，和大家梳理一下如何应对高考结束的新生活。
1. 给自己的任务定一个简单且可以达到的期限
2. 80/20原则，找到对你而言最重要的1-3个目标
3. 刻意练习。专注自己的目标，且从微小习惯的养成开始
4. 做好记录，及时总结
以上就是我的建议，人生路漫漫，该怎样过好自己的大学生活或者自己的职业生涯，你是不是有所感悟了呢？不要在为自己找“没有时间”这样的烂借口了。读完文章后，你会完全发现自己有刷抖音，玩游戏，看小视频，刷综艺的时间啊。面对自己定下的目标，承认吧，你只是不想做而已。
PS 附上阿尔卑斯雪山和迪拜日出的海岸线。希望为高考学子在炎热的夏季，带来丝丝凉意。祝你们得到自己想要的！
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而在观看这篇文章的大朋友们，若是可以回到过去，你又想对18岁的自己说点什么？
